PENYEBAB PENYAKIT

Setiap orang pasti ingin hidup sehat, kuat, bugar dan bahagia; keinginan itu wajar dan pantas. Pertanyaannya apa bisa ? Apakah itu bukan hanya mimpi ? Jawabannya pasti bisa dan itu bukan mimpi asal kita mau berusaha untuk mewujudkannya. Mungkin akan ada yang meragukan karena kondisi kita berbeda-beda bahkan banyak saudara2 kita itu masuk golongan miskin bahkan hidup di bawah garis kemiskinan. Objektif saja dibandingkan dengan negara2 miskin di Afrika yang tanahnya gersang kondisi kita lebih baik; dibandingkan dengan negara2 di Timur Tengah yang dilanda perang saudara negara kita jauh lebih aman. Bagi saudara2 kita yang hidup di bawah garis kemiskinan meskipun belum optimal telah ada bantuan2 untuk meringankan mereka baik untuk keperluan hidupnya sehari hari, untuk memelihara kesehatannya atau untuk pendidikan anak2 nya.

Dalam kesempatan ini mari kiat bicara tentang apakah dewasa ini kita dapat hidup sehat, kuat dan bugar.Di atas telah kita jawab bisa, alasannya : secara makro Pertama lingkungan sosial, ekonomi, budaya dan keamanan dan ketertiban kondusif .Kedua pendapatan per capita kita sudah sekitar US $3000/tahun , masuk kelompok negara cukup makmur. Secara mikro atau individual tergantung dari sikap masing2 kita. Kesehatan dan kebugaran itu tidak datang sendiri tetapi melalui proses usaha dari masing2 kita. Dewasa ini ada kecenderungan bahwa banyak yang sakit terkena penyakit2 modern seperti darah tinggi, gula, ginjal bukan karena kurang makan tetapi karena terlalu banyak makan atau tidak cerdas makan dan minum. Faktor lain karena kurang gerak badan terlalu banyak duduk dan kemana-mana naik kendaraan naik mobil atau motor. Faktor lainnya adalah dampak psikologis, stres karena terlalu banyak keinginan di luar kemampuannya atau karena serakah ingin cepat kaya sehingga lupa diri nekat melanggar hukum agama dan negara.Ini terkait dengan tingkat keimanan dan kemampuan pengendalian diri kita masing2. Buruknya kesehatan warga kita juga akibat dari terlalu banyakmya perokok di Negara kita yang bukan hanya meracuni dirinya sendiri tetapi juga anak2 dan keluarganya. Tidak bisa tidak perokok harus sangat dibatasi salah satu caranya harga rokok harus dinaikkan tinggi2 dan setiap kantor pemerintah maupun swasta harus bebas  asap rokok termasuk tempat2 umum. Insya Allah bila lingkungan bersih, makanan dan minuman sehat , iman kuat, olah raga teratur kesehatan prima akan tiba.